Reconecta Programm
Reconecta – 12-wöchiges Programm für Menschen mit chronischen Schmerzen
Lernen Sie Ihren Physiotherapeuten kennen
Víctor Morano
MSc Physiotherapie | Schmerzspezialist
Ein geführter Prozess, der Ihnen hilft, sich wieder zu bewegen, etwas Ruhe zurückzugewinnen und zu dem zurückzukehren, was Ihnen wichtig ist – auch wenn Sie schon lange Schmerzen haben und das Gefühl haben, dass nichts wirklich hilft.
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Sie müssen nicht genau wissen, woher Ihre Schmerzen kommen. Das ist unsere Aufgabe.
Was ist Reconecta?
Reconecta ist das Vorzeigeprogramm von Weheal für Menschen mit langanhaltenden Schmerzen, die das Gefühl haben, dass sich ihr Leben nach und nach um ihre Symptome herum verengt hat.
Es ist keine Wunderbehandlung, keine Selbsthilfegruppe oder „nur ein weiteres Paket von Sitzungen“. Es ist ein 12-wöchiger Prozess mit einer klaren Struktur und enger Betreuung, der Folgendes kombiniert:
Unser Ziel ist es nicht, zu versprechen, dass Ihre Schmerzen „verschwinden“ werden, sondern Ihnen zu helfen, Richtung, Selbstvertrauen und Bewegung wiederzuerlangen, damit Sie mit weniger Angst zu den Dingen zurückkehren können, die Ihnen wichtig sind.
Ein Einblick in Reconecta im wirklichen Leben
Reconecta ist nicht nur ein Konzept – es sind echte Gespräche, echte Bewegung und ein geführter Prozess, den wir gemeinsam aufbauen.
Einzelgespräche in einer ruhigen, respektvollen Umgebung, damit Sie sich gehört und verstanden fühlen.
Zwei Hände, die an demselben Puzzle arbeiten – eine Metapher dafür, wie wir mit lang anhaltenden Schmerzen umgehen: Stück für Stück, gemeinsam.
Für wem ist das Programm?
Reconecta ist für Menschen gedacht, die sich in einigen dieser Aussagen wiedererkennen:
Sie müssen nicht sicher sein, woher Ihre Schmerzen kommen. Sie müssen nur das Gefühl haben, dass Sie so nicht weitermachen wollen und dass Sie bereit sind, sich auf einen strukturierten Prozess einzulassen.
Wie funktioniert Reconecta?
Ein 12-wöchiger Prozess in vier Hauptschritten.
Phase 1 · Schmerzen verstehen, um die Kontrolle zurückzugewinnen
5 Wochen · 1 wöchentliche Sitzung von 90 Minuten
In dieser Phase konzentrieren wir uns auf etwas Wesentliches: Ihnen zu helfen, zu verstehen, was in Ihrem Körper und Nervensystem vor sich geht, wenn Schmerzen lange anhalten.
Wir sprechen über:
Wichtig: Diese Sitzungen sind keine Gruppentherapie und Sie müssen Ihre persönliche Geschichte nicht erzählen. Sie können gerne Fragen stellen, aber Sie werden nicht gebeten, Ihren Fall vor allen anderen zu erörtern. Der Schwerpunkt liegt darauf, Ihnen Wissen und Werkzeuge zu vermitteln.
Phase 2 · Vielfältige, maßgeschneiderte therapeutische Bewegung
7 Wochen · 2 wöchentliche Sitzungen von 60 Minuten
Lang anhaltende Schmerzen gehen oft mit Angst vor Bewegung, Steifheit, Kraftverlust und dem Gefühl einher: „Ich kann es einfach nicht mehr“. In dieser Phase arbeiten wir daran.
Es geht nicht darum, um jeden Preis hart zu pushen, sondern darum, sich auf freundliche, aber konsequente Weise wieder mit der Bewegung zu verbinden, damit Ihr Körper und Ihr Nervensystem allmählich wieder Vertrauen gewinnen können.
Wählen Sie das Format, das am besten zu Ihnen passt
In der individuellen Beurteilung entscheiden wir gemeinsam, welche Option für Sie im Moment am sinnvollsten ist.
Persönlich
Gruppenprogramm
Ideal, wenn Sie das Gefühl haben möchten, nicht allein zu sein, ohne dass Sie Ihre Geschichte öffentlich erzählen müssen.
Persönlich
Individuelles Programm
Für diejenigen, die es vorziehen, einzeln zu arbeiten, mit mehr Raum, um den Prozess zu personalisieren.
Online
Individuelles Online Programm
Wenn Sie nicht in die Klinik kommen können, können Sie den Prozess von zu Hause aus verfolgen.
Warum 12 Wochen?
Reconecta ist kein „Paket von Sitzungen“. Es ist ein Prozess, der so konzipiert ist, dass das, was hier passiert, sich dort draußen, in Ihrem wirklichen Leben, auswirkt.
Was können Sie von dem Prozess erwarten?
Jeder Mensch ist anders und es gibt keine allgemeingültigen Garantien, aber wir können Ihnen eine ehrliche, respektvolle Betreuung anbieten, die auf dem basiert, was wir derzeit über Schmerzen und Bewegung wissen.
Erster Schritt: der erste Fragebogen
Denn Schmerzen, die Sie schon lange begleiten, verschwinden normalerweise nicht über Nacht. Ihr Nervensystem, Ihr Körper und Ihre Gewohnheiten brauchen Zeit und Wiederholung, um etwas Neues zu lernen.
Sobald wir ihn erhalten haben:
Zwei Fragebögen, zwei sehr unterschiedliche Zwecke
Wir verwenden zwei Fragebögen zu unterschiedlichen Zeitpunkten des Prozesses und möchten ganz klar darlegen, warum:
Erster Fragebogen
Ein kurzes Kontaktformular, damit wir Ihre Situation in groben Zügen verstehen, Ihre Fragen beantworten und feststellen können, ob Reconecta gut zu Ihnen passt.
Fragebogen zur Beurteilung
Erst wenn wir beide gemeinsam entscheiden, das Programm zu starten, erhältst du einen ausführlicheren klinischen Fragebogen. Dieser hilft uns, uns bereits vor unserem ersten Termin ein möglichst umfassendes Bild deiner Situation zu machen.
So können wir deine erste Untersuchungseinheit dafür nutzen, dir wirklich zuzuhören, deine Geschichte einzuordnen und gemeinsam dein Programm zu gestalten – statt den Großteil der Zeit mit dem Sammeln grundlegender Informationen zu verbringen.